1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte Zucchinisuppe
Selbstgemachte Zucchinisuppe ist eine köstliche Mischung aus frischen Zucchinis, auch bekannt als Zucchini, die zusammen mit Zwiebeln, Knoblauch und duftenden Kräutern köcheln. Diese vielseitige Suppe stammt aus der mediterranen Küche, in der Gemüse eine Hauptrolle spielen. Sie steckt voller Nährstoffe, bietet die Vitamine A und C und ist kalorienarm, was sie zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Mahlzeit macht. Ob heiß oder gekühlt genossen, ist diese cremige und dennoch leichte Suppe eine großartige Möglichkeit, die Aromen des Sommers zu genießen und gleichzeitig Ihren Körper zu nähren. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Komfort, die sowohl köstlich als auch nährstoffreich ist!
