Selbstgemachte Speisestärke-Sauce mit Pilzen

Selbstgemachte Speisestärke-Sauce mit Pilzen

Homemade

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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119.0
Kalorien
2.4
Protein
16.7
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 11.9 mg 0%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

55.9%
8.0%
36.1%
Fett: 43 cal (36.1%)
Protein: 9 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 66 cal (55.9%)

About Selbstgemachte Speisestärke-Sauce mit Pilzen

Selbstgemachte Maisstärke-Basis-Soße mit Pilzen ist eine köstlich vielseitige Soße, die perfekt ist, um Ihre Lieblingsgerichte zu verbessern. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Maisstärke, frischen Pilzen, Knoblauch und Gemüsebrühe, liefert diese Soße reiche, erdige Aromen mit einer samtigen Textur. Verwurzelt in der Tradition der Komfortküche, ist sie in amerikanischen und europäischen Küchen weit verbreitet. Nicht nur ist sie glutenfrei, sondern auch kalorienarm, was sie zu einer gesünderen Alternative zu schwereren Saucen macht. Servieren Sie sie über Kartoffelpüree, geröstetem Gemüse oder Ihrem bevorzugten Proteingericht für eine sättigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch herzhaft ist.