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Selbstgemachte Speisestärke-Sauce mit Pilzen

Selbstgemachte Speisestärke-Sauce mit Pilzen

Homemade

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
Kalorien
2.4
Protein
16.7
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 11.9 mg 0%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

55.9%
8.0%
36.1%
Fett: 43 cal (36.1%)
Protein: 9 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 66 cal (55.9%)

About Selbstgemachte Speisestärke-Sauce mit Pilzen

Selbstgemachte Maisstärke-Basis-Soße mit Pilzen ist eine köstlich vielseitige Soße, die perfekt ist, um Ihre Lieblingsgerichte zu verbessern. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Maisstärke, frischen Pilzen, Knoblauch und Gemüsebrühe, liefert diese Soße reiche, erdige Aromen mit einer samtigen Textur. Verwurzelt in der Tradition der Komfortküche, ist sie in amerikanischen und europäischen Küchen weit verbreitet. Nicht nur ist sie glutenfrei, sondern auch kalorienarm, was sie zu einer gesünderen Alternative zu schwereren Saucen macht. Servieren Sie sie über Kartoffelpüree, geröstetem Gemüse oder Ihrem bevorzugten Proteingericht für eine sättigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch herzhaft ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.