1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachter Krautsalat
Selbstgemachter Krautsalat ist eine erfrischende und knusprige Beilage, die bei jeder Mahlzeit eine Explosion von Geschmack mit sich bringt. Hergestellt mit knackigem grünem Kohl, lebendigen Karotten und einem Dressing aus Mayonnaise, Essig und einem Hauch Süße ist dieses klassische amerikanische Lieblingsgericht perfekt für Grillpartys und Picknicks. Obwohl es traditionell reichhaltig ist, können Sie es leichter gestalten, indem Sie griechischen Joghurt für einen gesünderen Dreh verwenden. Reich an Ballaststoffen und Nährstoffen ergänzt dieser Krautsalat nicht nur Ihre Lieblingsgerichte, sondern bietet auch einen befriedigenden Knusper, der garantiert jeden am Tisch erfreut!
