1 serving (240 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 13.0 g | 65% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 50.0 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachte Kokosmilch
Hausgemachte Kokosmilch ist eine cremige, köstliche Alternative zu Milchprodukten, die einfach aus frischen Kokosnüssen und Wasser hergestellt wird. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in Küchen wie der thailändischen und indischen, und verleiht Currys und Desserts eine aromatische Note. Reich an gesunden Fetten ist sie eine ausgezeichnete Quelle für mittelkettige Triglyceride, die die Energie steigern und den Stoffwechsel unterstützen können. Außerdem ist sie von Natur aus laktosefrei und vegan, was sie perfekt für verschiedene Ernährungsbedürfnisse macht. Genießen Sie den geschmackvollen Genuss von hausgemachter Kokosmilch in Smoothies, Suppen oder einfach pur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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