1 serving (245 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.5 mg | 16% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 679.6 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachtes Chili mit Putenhackfleisch
Selbstgemachtes Chili mit Putenhackfleisch ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das Aromen aus der klassischen amerikanischen Küche vereint. Vollgepackt mit magerem Putenhackfleisch, bunten Paprikaschoten und schwarzen Bohnen, ist dieses Chili reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer gesünderen Alternative zu traditionellem Rinder-Chili macht. Gewürzt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chili-Pulver, bietet es eine perfekte Balance aus Wärme und Schärfe. Mit gewürfelten Tomaten, die eine süße Note hinzufügen, ist dieses Chili nicht nur köstlich, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Selbstgemachtes Chili mit Putenhackfleisch für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch einfach zuzubereiten ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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