1 serving (245 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 38.8 mg | 12% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 679.6 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachtes Chili con Carne
Hausgemachtes Chili Con Carne ist ein herzhafter und geschmackvoller Eintopf aus der Tex-Mex-Küche, der zartes Rinderhackfleisch, Kidneybohnen und lebhafte Paprika kombiniert, alles eingekocht in einer reichhaltigen Tomatenbasis mit einer Vielzahl von Gewürzen. Dieses Gericht ist reich an Protein und Ballaststoffen und somit eine zufriedenstellende Option für jede Mahlzeit. Während es kühne Aromen und Wärme bietet, kann es auch gesünder gestaltet werden, indem mageres Fleisch verwendet und zusätzliches Gemüse hinzugefügt wird. Perfekt für Versammlungen oder ein gemütliches Abendessen, ist hausgemachtes Chili Con Carne ein tröstliches Gericht, das die Seele erwärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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