1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 660.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachte Chili-Bohnen
Hausgemachte Chili-Bohnen sind ein herzhaftes und tröstliches Gericht, perfekt um Wärme in jede Mahlzeit zu bringen. Hergestellt aus einer Mischung von Kidneybohnen, schwarzen Bohnen und Pintobohnen, enthält dieses köstliche Rezept reife Tomaten, Paprika und eine Mischung aus Gewürzen wie Chili-Pulver und Kreuzkümmel, die einen geschmackvollen Schlag verleihen. Ursprünglich aus dem Südwesten der Vereinigten Staaten stammend, spiegelt dieses Gericht eine reiche kulinarische Tradition wider. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen sind hausgemachte Chili-Bohnen eine gesunde Wahl, obwohl Sie auf zusätzliches Salz oder Toppings wie Käse achten sollten. Genießen Sie eine Schüssel dieses köstlichen Chilis für ein zufriedenstellendes und nahrhaftes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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