hausgemachte Hähnchenfleischbällchen

hausgemachte Hähnchenfleischbällchen

Meat

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
416.7
Kalorien
41.7
Protein
13.9
Kohlenhydrate
22.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.2 g 28%
Gesättigtes Fett 6.9 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 2.8 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 27.8 mcg 139%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 2.2 mg 12%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.2%
39.5%
47.3%
Fett: 199 cal (47.3%)
Protein: 166 cal (39.5%)
Kohlenhydrate: 55 cal (13.2%)

About hausgemachte Hähnchenfleischbällchen

Selbstgemachte Hühnerfleischbällchen sind eine köstliche und gesunde Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt aus magerem Hähnchenfleisch, frischen Kräutern wie Petersilie und Basilikum und einem Hauch Knoblauch, bringen sie eine geschmackliche Explosion ohne das zusätzliche Fett. Diese zarten Fleischbällchen sind perfekt für die italienische Küche, ob mit Marinara-Sauce über Pasta serviert oder in einem Sub eingelegt. Reich an Eiweiß und kalorienarm eignen sie sich als nährstoffreiche Abendessensoption. Außerdem können Sie sie ganz einfach mit Ihren Lieblingsgewürzen oder Gemüsesorten für einen zusätzlichen Schub anpassen. Genießen Sie eine schuldfreie Leckerei, die jedem schmecken wird!