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Selbstgemachtes Käsesandwich mit Pilzen

Selbstgemachtes Käsesandwich mit Pilzen

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 213 cal (44.6%)
Protein: 75 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (39.6%)

About Selbstgemachtes Käsesandwich mit Pilzen

Selbstgemachtes Käsesandwich mit Pilzen ist eine entzückende Fusion aus herzhaften Aromen und nahrhaften Zutaten. Dieses köstliche Sandwich besteht aus knusprigem handwerklichen Brot, großzügig bestrichen mit cremigem, geschmolzenem Käse und sautierten Pilzen. Inspiriert von klassischen Comfort-Foods, bietet es einen zufriedenstellenden Biss, der die Seele erwärmt. Reich an Nährstoffen bieten Pilze eine reichhaltige Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen, während der Käse Calcium und Eiweiß liefert. Obwohl es verwöhnt ist, können Sie auf Vollkornbrot und fettarmen Käse für eine gesündere Note setzen. Perfekt für Mittagessen oder einen schnellen Snack, bringt dieses unwiderstehliche Sandwich einen Hauch von hausgemachtem Genuss auf Ihren Teller!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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