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Selbstgemachter Cashewkäse

Selbstgemachter Cashewkäse

Dairy

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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720
Kalorien
24
Protein
40.0
Kohlenhydrate
56.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
720
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 56.0 g 71%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 8.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 8.0 mg 44%
Kalium 800.0 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

21.1%
12.6%
66.3%
Fett: 504 cal (66.3%)
Protein: 96 cal (12.6%)
Kohlenhydrate: 160 cal (21.1%)

About Selbstgemachter Cashewkäse

Die selbstgemachte Cashewkäse ist eine cremige, milchfreie Alternative, die perfekt für all diejenigen ist, die nach einer leckeren und gesunden Option suchen. Hergestellt aus eingeweichten Cashewnüssen, die mit Nührhefe, Knoblauch und einem Schuss Zitronensaft gemischt werden, kombiniert sie reichen Geschmack mit einem Hauch von Pep. Ursprünglich aus pflanzlichen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieser vielseitige Käse ideal zum Aufstreichen auf Crackern, zum Hinzufügen zu Salaten oder zum Einarbeiten in Pastagerichte. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und essentiellen Nährstoffen ist er ein schuldfreier Genuss, der Ihren Käselüsten ohne Milch nachkommt. Genießen Sie ihn frisch und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser nährstoffreichen Leckerei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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