Selbstgemachtes Paprika-Sandwich

Selbstgemachtes Paprika-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
12.7
Protein
55.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.4%
13.1%
29.5%
Fett: 114 cal (29.5%)
Protein: 50 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 222 cal (57.4%)

About Selbstgemachtes Paprika-Sandwich

Selbstgemachtes Paprika-Sandwich ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das die frischen, knackigen Aromen von süßen Paprikaschoten zur Geltung bringt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kombiniert dieses Sandwich bunte Paprikascheiben, cremigen Käse und Vollkornbrot für einen gesunden Biss. Reich an Vitaminen A und C bringt der Paprika einen ernährungsphysiologischen Schub, während die Vollkornprodukte Ballaststoffe liefern, was dieses Sandwich zu einer ausgezeichneten Wahl für eine gesunde Mahlzeit oder Snack macht. Angenehm einfach zuzubereiten, ist es perfekt für Mittagessen oder ein leichtes Abendessen und bringt eine Frische auf Ihren Teller. Genießen Sie heute die Vorzüge des selbstgemachten Paprika-Sandwichs!