1 serving (239 grams) contains 165 calories, 18.9 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 10.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
164.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.6 g | ||
| Cholesterin | 47.8 mg | 15% | |
| Natrium | 803.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.3 mg | 12% | |
| Kalium | 475.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachte Rinder-Gemüsesuppe
Hausgemachte Rindfleisch-Gemüsesuppe ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das für jede Jahreszeit perfekt ist. Mit zarten Fleischstücken, frischen Karotten, lebendigen grünen Bohnen und Kartoffeln, wärmt dieses klassische Rezept die Seele. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, ist es eine gesunde Mischung aus Nährstoffen, die Protein aus dem Rindfleisch und Vitamine aus dem Gemüse bietet. Mit einer herzhaften Brühe, die durch Kräuter aromatisiert ist, ist sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie zur gesunden Wahl für die ganze Familie macht. Genießen Sie eine Schüssel dieser köstlichen Suppe und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Löffel!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Hausgemachte Rinder-Gemüsesuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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