1 serving (100 grams) contains 430 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1033.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52.9 g | 67% | |
| Gesättigtes Fett | 19.2 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.1 mg | 16% | |
| Natrium | 360.6 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 132.2 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 72.1 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachtes Baklava
Die Selbstgemachte Baklava ist eine köstliche Nachspeise, die aus den reichen Traditionen der mittelöstlichen und mediterranen Küche stammt. Sie wird mit Schichten von blättrigem Filoteig hergestellt, mit Honig gesüßt und mit einer köstlichen Mischung aus gehackten Nüssen wie Walnüssen und Pistazien gefüllt. Diese verwöhnende Leckerei ist oft mit warmen Gewürzen wie Zimt gewürzt und mit einem Sirup veredelt, der glänzt und Sie dazu einlädt, hineinzubeißen. Obwohl sie reich an natürlichen Zuckern und Fetten ist, liefern die Nüsse gesunde Fette und Proteine, was sie zu einer süßen Leckerei macht, die man in Maßen genießen kann. Genießen Sie die selbstgemachte Baklava als Feier des Geschmacks und des Erbes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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