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Selbstgemachte Gebackene Bohnen

Selbstgemachte Gebackene Bohnen

Dinner

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
Kalorien
14.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 14.1 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.7%
18.8%
10.5%
Fett: 31 cal (10.5%)
Protein: 56 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 211 cal (70.7%)

About Selbstgemachte Gebackene Bohnen

Die selbstgemachten Gebackenen Bohnen ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das vor Geschmack nur so strotzt. Aus zarten Navy-Bohnen, die in einer reichen Sauce aus Tomaten, Melasse und einem Hauch braunem Zucker geköchelt werden, werden diese Bohnen in der amerikanischen Küche oft bei Barbecues und Potlucks genossen. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen bieten sie einen nährstoffreichen Schub, während ihr süßes und herzhaftes Profil die Geschmacksknospen zufriedenstellt. Außerdem können sie leicht mit Gewürzen wie Paprika oder Speck für zusätzliche Tiefe angepasst werden. Ein tröstlicher Klassiker, selbstgemachte Gebackene Bohnen sind nicht nur gut für die Seele, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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