1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 900 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100.0 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachter Bagel und Käse
Das selbstgemachte Bagel und Käse ist eine köstliche Mischung aus zähem, frischem Bagel und cremigem, würzigem Käse, die einen Hauch von New York direkt in Ihre Küche bringt. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Mehl, Hefe und einer Prise Salz werden diese Bagels goldbraun gebacken und bieten einen befriedigenden Knusper. Übergossen mit Ihrer Wahl an geschmolzenem Käse ist es ein tröstliches Gericht, das nach Belieben angepasst werden kann. Obwohl sie verwöhnend und reichhaltig sind, können Sie sie leicht gesünder machen, indem Sie sich für Bagels aus Vollkorn entscheiden und frisches Gemüse für einen Nährstoffschub hinzufügen. Genießen Sie diese klassische Leckerei auf unzählige Arten, perfekt zum Frühstück oder als herzhafter Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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