1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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336
Kalorien
8.0
Protein
56.0
Kohlenhydrate
9.6
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (240g)
Kalorien |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Selbstgemachtes Aloo Paratha
Selbstgemachtes Aloo Paratha ist ein leckeres und herzhaftes indisches Fladenbrot, gefüllt mit einer gewürzten Kartoffelfüllung. Hergestellt aus Vollkornmehl ist es nicht nur nahrhaft, sondern bietet auch eine gute Quelle für Ballaststoffe. Die Füllung besteht aus gekochten Kartoffeln, gemischt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und grünen Ch
