1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte Luft gebratenes Rindfleisch Empanada
Selbstgemachte Air Fry Beef Empanada ist eine köstliche Variante eines klassischen Lieblingsgerichts aus Lateinamerika. Hergestellt mit gewürztem Rinderhackfleisch, Zwiebeln und einem Hauch von Gewürzen, sind diese Empanadas voller Geschmack. Der Teig ist leicht und blättrig und durch das Airfryen erzielen Sie eine perfekte goldbraune Kruste mit deutlich weniger Öl als beim herkömmlichen Frittieren. Das bedeutet, dass Sie ohne Schuldgefühle genießen können! Genießen Sie diese leckeren Taschen als Snack, Vorspeise oder Mahlzeit, die ein Stück Argentinien in Ihre Küche bringt, während Sie es gesünder und einfacher halten.
