1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratkartoffeln mit Zwiebeln und grünen Paprika
Bratkartoffeln mit Zwiebeln und grünen Paprika sind eine köstliche und tröstliche Beilage, perfekt für Frühstück oder Brunch. Aus knusprigen, goldbraunen Kartoffeln hergestellt, werden sie mit lebendigen grünen Paprika und süßen Zwiebeln angebraten, was eine bunte, geschmacksintensive Mischung ergibt. Dieses klassische amerikanische Gericht ist von Diner-Favoriten inspiriert und bringt Wärme an Ihren Tisch. Sie sind nicht nur köstlich, sondern bieten auch eine gute Quelle für komplexe Kohlenhydrate aus den Kartoffeln, während die Paprika und Zwiebeln Ballaststoffe und lebenswichtige Vitamine hinzufügen. Genießen Sie sie als befriedigende Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit oder als herzhaften Untergrund für Eier und Käse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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