1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratkartoffeln
Bratkartoffeln sind ein köstliches und vielseitiges Comfort-Food, das aus klassischen amerikanischen Frühstücken stammt. Hergestellt aus knusprigen, gewürfelten Kartoffeln, die mit herzhaften Gewürzen gewürzt sind, werden diese goldbraunen Bissen oft mit Zwiebeln und Paprika angebraten, um einen zusätzlichen Geschmackskick zu erzielen. Obwohl sie eine herzhafte und befriedigende Option bieten, werden sie in der Regel frittiert, was einen Hauch von Genuss bedeutet. Sie können sie jedoch leicht gesünder zubereiten, indem Sie sie backen oder in der Heißluftfritteuse zubereiten, um überschüssiges Fett zu reduzieren. Serviert neben Eiern, Speck oder Salaten sind Bratkartoffeln perfekt, um Ihre Gelüste zu stillen und dabei einen Hauch von Zuhause zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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