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Hausgeräucherter Lachs

Hausgeräucherter Lachs

Homemade

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (85 grams) contains 133 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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369.4
Kalorien
61.1
Protein
0
Kohlenhydrate
12.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
369.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.5 g 16%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 1861.1 mg 80%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.1 g 122%
Vitamin D 1583.3 mcg 7916%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
68.5%
31.5%
Fett: 112 cal (31.5%)
Protein: 244 cal (68.5%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Hausgeräucherter Lachs

Hausgeräucherter Lachs ist eine Delikatesse, die aus wild gefangenem Fisch hergestellt, in einer Mischung aus Meersalz und Gewürzen eingelegt und langsam bis zur Perfektion geräuchert wird. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt, erhöht sein reicher, herzhafter Geschmack alles von Gourmet-Bagels bis zu eleganten Salaten. Reich an herzgesunden Omega-3-Fettsäuren unterstützt er die Gehirn- und Herzgesundheit und macht ihn zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit. Gönn dir den exquisiten Geschmack und die handwerkliche Qualität von hausgeräuchertem Lachs, bei dem jeder Bissen ein Fest der Aromen und des Wohlbefindens ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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