1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbst gemachte Puten-Tacos
Selbstgemachte Putentacos sind eine köstlich gesunde Variante eines Klassikers. Hergestellt mit magerem gemahlenem Truthahn, sind diese Tacos vollgepackt mit Protein und Geschmack. Gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Paprika und Chilipulver, platzen sie vor Authentizität, die an die traditionelle mexikanische Küche erinnert. Frische Beläge wie knackiger Salat, gewürfelte Tomaten und cremige Avocado fügen nahrhaften Crunch hinzu, während Vollkorn-Tortillas eine gesunde Basis bieten. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder Familienfeier, sind diese Tacos nicht nur lecker; sie sind eine schuldfreie Verwöhnung, die jeder lieben wird!
