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Hausgemachte Tomatensauce

Hausgemachte Tomatensauce

Sauce

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
Kalorien
3.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 14.3 g
Protein 3.6 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

79.1%
12.0%
9.0%
Fett: 10 cal (9.0%)
Protein: 14 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 95 cal (79.1%)

About Hausgemachte Tomatensauce

Selbstgemachte Tomatensauce ist eine reichhaltige, geschmackvolle Mischung aus reifen Tomaten, frischem Knoblauch, Zwiebeln und einem Hauch Basilikum, die die Essenz der italienischen Küche einfängt. Diese Sauce bietet einen Geschmacksknall ohne Konservierungsstoffe und ist somit eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, ist es eine gesunde Wahl, die Ihre Lieblingsgerichte wie Pasta, Pizza oder sogar als Dip-Sauce aufwertet. Indem Sie Ihre eigene zubereiten, können Sie die Zutaten individuell gestalten und sicherstellen, dass sie so köstlich und nahrhaft wie möglich ist. Genießen Sie die Wärme des Kochens mit jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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