1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachte Schinken- und Bohnensuppe
Selbstgemachte Schinken-Bohnensuppe ist ein herzhaftes und wohltuendes Gericht, das zarte Bohnen, herzhaften Schinken und eine Vielzahl von Gemüsesorten zusammenbringt. Verankert in der traditionellen amerikanischen Küche präsentiert diese Suppe die Aromen von langsam gekochtem Schinken, Karotten, Zwiebeln und Knoblauch, die perfekt in einer reichen Brühe köcheln. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die Sie von innen wärmt. Während es eine befriedigende Mahlzeit bietet, denken Sie daran, es in Maßen zu genießen, da es reich an Natrium sein kann. Perfekt für kalte Tage ist diese Suppe nicht nur eine Mahlzeit; sie ist eine köstliche Umarmung in einer Schüssel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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