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Selbstgemachtes Granola mit Nüssen

Selbstgemachtes Granola mit Nüssen

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
960
Kalorien
24
Protein
120
Kohlenhydrate
40.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 40.0 g 51%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 200.0 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 16.0 g 57%
Zucker 48 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Eisen 8.0 mg 44%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

51.3%
10.3%
38.5%
Fett: 360 cal (38.5%)
Protein: 96 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 480 cal (51.3%)

About Selbstgemachtes Granola mit Nüssen

Home Made Granola With Nuts ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, die Haferflocken, knusprige Mandeln und herzhafte Walnüsse kombiniert, alles perfekt mit einem Hauch Honig und einer Prise Zimt gebacken. Dieser gesunde Genuss stammt aus einem klassischen Frühstücksspezial, das oft in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt genossen wird. Mit Ballaststoffen, Protein und herzgesunden Fetten ist er ein belebender Snack oder Frühstücks-Option. Außerdem ist er anpassbar - fügen Sie getrocknete Früchte oder Samen für einen zusätzlichen Schub hinzu! Genießen Sie die Güte von Home Made Granola With Nuts für eine befriedigende und gesunde Verwöhnung.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.