hausgemachtes Granola

hausgemachtes Granola

Snack

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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961.5
Kalorien
24.0
Protein
144.2
Kohlenhydrate
48.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
961.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48.1 g 61%
Gesättigtes Fett 9.6 g 48%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 240.4 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 144.2 g 52%
Ballaststoffe 19.2 g 68%
Zucker 38.5 g
Protein 24.0 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 721.2 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

52.2%
8.7%
39.2%
Fett: 432 cal (39.2%)
Protein: 96 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 576 cal (52.2%)

About hausgemachtes Granola

Hanfmilch ist ein cremiges, pflanzliches Getränk aus Hanfsamen, das für seinen reichen, nussigen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich von der vielseitigen Hanfpflanze stammend, ist dieser Milchersatz reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Mit essentiellen Vitaminen wie B12 und D bietet Hanfmilch einen nahrhaften Schub für deine Ernährung. Laktose- und glutenfrei eignet sie sich perfekt für Personen mit diätetischen Einschränkungen. Genieße sie in Smoothies, Kaffee oder als erfrischendes Getränk für sich allein. Wähle Hanfmilch für eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu deinen Mahlzeiten!