1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 65.1 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.2 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte Pommes frites
Hausgemachte Pommes sind ein köstlicher knuspriger Genuss, den Sie in Ihrer eigenen Küche zubereiten können. Hergestellt aus frischen, ganzen Kartoffeln, werden diese Pommes nach Ihrem bevorzugten Maß geschnitten und goldbraun frittiert. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, bringen sie einen Hauch von Comfort-Food zu jeder Mahlzeit. Sie können wählen, gesündere Öle wie Oliven- oder Avocadoöl zum Frittieren zu verwenden, um dem Genuss eine Note von gesunden Fetten auszugleichen. Ob nur mit Salz gewürzt oder mit Kräutern und Gewürzen verfeinert, diese Pommes sind der perfekte Begleiter zu Burgern, Sandwiches oder sogar als befriedigender Snack. Genießen Sie den Knusper und die Wärme, in dem Wissen, dass Sie sie selbst gemacht haben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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