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Hausgemachtes Braunbrot

Hausgemachtes Braunbrot

Bakery

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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650.9
Kalorien
23.7
Protein
118.3
Kohlenhydrate
8.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
650.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.9 g 11%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 17.8 g 63%
Zucker 11.8 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.0%
14.6%
12.4%
Fett: 80 cal (12.4%)
Protein: 94 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 473 cal (73.0%)

About Hausgemachtes Braunbrot

Home Made Brown Bread ist eine herzhafte, wohlschmeckende Freude, hergestellt aus Vollkornmehl, Wasser, Hefe und einer Prise Salz. Ursprünglich aus verschiedenen rustikalen Küchen stammend, bietet es einen reichen, nussigen Geschmack, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Reich an Ballaststoffen unterstützt es die Verdauung und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Im Gegensatz zu seinem weißen Pendant behält Braunbrot die natürlichen Nährstoffe des Getreides bei, was es zu einer gesünderen Wahl für Ihre Mahlzeiten macht. Perfekt für Sandwiches, Toast oder frisch aus dem Ofen genossen, ist dieses Brot nicht einfach nur Nahrung; es ist in jeder Scheibe ein Stück Komfort.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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