1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachter Caesar-Salat
Home Caesar Salad ist ein klassisches Gericht, das den Geschmack Italiens direkt in Ihre Küche bringt. Dieser lebhafte Salat besteht aus frischem Romanasalat, knusprigen Croutons und einem reichhaltigen, cremigen Dressing aus Knoblauch, Parmesan und einer Prise Anchovis. Mit einem Hauch von frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer bestreut, ist er eine köstliche Mischung aus Texturen und Aromen. Während das Dressing Reichtum verleiht, können Sie durch die Wahl von leichteren Zutaten diesen Salat zu einer gesünderen Option machen, der mit Grüngemüse und Ballaststoffen gefüllt ist. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht, ist der Home Caesar Salad nicht nur eine Mahlzeit; er ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und Ihren Gaumen zu verwöhnen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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