Niederländische Spargelsuppe

Niederländische Spargelsuppe

Soup

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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141.5
Kalorien
4.7
Protein
9.4
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 2.8 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 84 cal (60.0%)
Protein: 18 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (26.7%)

About Niederländische Spargelsuppe

Hollandse Aspergesoep ist eine samtige niederländische Spargelsuppe, die die Sinne erfreut. Hergestellt aus frischen, zarten weißen Spargel, ist dieses cremige Gericht mit einem Hauch von Lauch angereichert und mit einem Hauch frischer Kräuter verfeinert. Ursprünglich aus den Niederlanden stammend, ist es ein Frühlingsfavorit, der die saisonale Vielfalt feiert. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen bringt Spargel zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich, die die Verdauung und die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie sie warm für eine tröstliche, nährstoffreiche Mahlzeit, die die Essenz der niederländischen Küche widerspiegelt. Perfekt für jeden Anlass ist Hollandse Aspergesoep ein wahres Geschmackserlebnis des Frühlings!