1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 100 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hokkien-Mie
Hokkien-Nudeln sind dicke, herzhafte Nudeln, die aus der Provinz Fujian in China stammen und in vielen südostasiatischen Küchen bekannt sind. Sie werden typischerweise aus Weizenmehl hergestellt und sind für ihre zähe Textur und den intensiven Geschmack bekannt, oft zusammen mit einer Mischung aus frischem Gemüse, saftigem Fleisch oder Meeresfrüchten angebraten. Reich an Eiweiß und ballaststoffreichen Gemüsen können Hokkien-Nudeln eine gesunde Option sein, wenn sie mit wenig Öl zubereitet werden. Allerdings ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da ihr hoher Kohlenhydratgehalt bedeutet, dass Maßhalten wichtig ist. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Gericht für einen Hauch von Tradition und einen Geschmacksexplosion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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