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Hokkien mee

Hokkien mee

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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375
Kalorien
16.7
Protein
50
Kohlenhydrate
12.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
375
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.5 g 16%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 41.7 mg 13%
Natrium 666.7 mg 28%
Gesamtkohlenhydrate 50 g 18%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 4.2 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 166.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.7%
17.6%
29.7%
Fett: 112 cal (29.7%)
Protein: 66 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 200 cal (52.7%)

About Hokkien mee

Hokkien Mee ist ein beliebtes südostasiatisches Nudelgericht, das aus der Provinz Fujian in China stammt und in Malaysia und Singapur beliebt ist. Diese herzhafte Delikatesse umfasst dicke, gelbe Eiernudeln, die mit saftigen Garnelen, zartem Schweinefleisch und knusprigem Tintenfisch vermischt werden, alles umhüllt von einer reichen, aromatischen, Soja-basierten Soße. Obwohl es sich um ein schmackhaftes Komfortgericht handelt, kann es reich an Kalorien und Natrium sein. Es bietet jedoch eine ausgewogene Proteinquelle aus Meeresfrüchten und Fleisch und ist somit eine zufriedenstellende Wahl für eine herzhafte Mahlzeit. Erleben Sie die kulinarische Fusion von Tradition bei jedem köstlichen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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