Hokkaidokürbissuppe

Hokkaidokürbissuppe

Soup

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
2.8
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

58.6%
8.7%
32.8%
Fett: 42 cal (32.8%)
Protein: 11 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 75 cal (58.6%)

About Hokkaidokürbissuppe

Hokkaido Kürbissuppe ist ein samtiger, reicher Genuss aus der nördlichsten Insel Japans, Hokkaido. Hergestellt aus süßem, zartem Kürbis, wird diese Suppe typischerweise mit Zwiebeln, Knoblauch und ein wenig cremiger Kokosmilch oder Milch für einen verwöhnenden Abschluss gemischt. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, ist sie sowohl nährstoffreich als auch befriedigend und perfekt, um an kühlen Tagen warm zu werden. Die natürliche Süße des Kürbisses wird wunderschön durch Gewürze wie Ingwer oder Muskatnuss ergänzt, und lässt Ihre Geschmacksknospen vor Freude tanzen. Genießen Sie diese herzerwärmende Schüssel des Trostes, die so gesund wie köstlich ist!