1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hirayachi
Hirayachi ist ein köstliches Gericht aus Okinawa, Japan, das eine herzhafte Mischung aus geriebenem Gemüse wie Karotten und Gurken, kombiniert mit Mehl und Eiern für eine knusprige Pfannkuchenartige Textur, zeigt. Diese farbenfrohe Delikatesse wird oft als Snack oder Vorspeise genossen und präsentiert die lebhaften Aromen der traditionellen japanischen Küche. Mit Nährstoffen aus frischem Gemüse bietet Hirayachi einen gesunden Schub, obwohl sein Bratprozess etwas Verwöhnung hinzufügt. Perfekt in Kombination mit Dip-Saucen oder allein genossen, ist Hirayachi ein köstlicher Leckerbissen, der die Aromen von Okinawa an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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