1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kinkal
Hinkal ist ein köstliches traditionelles Gericht aus der zentralasiatischen Region, besonders beliebt in Ländern wie Usbekistan und Kirgisistan. Hergestellt aus weichen, handgerollten Knödeln, wird es typischerweise mit zartem Fleisch wie Lamm oder Rind gefüllt und mit duftenden Gewürzen gewürzt. Oft mit einer würzigen Sauce oder Joghurt serviert, ist Hinkal nicht nur eine herzhafte Mahlzeit, sondern bietet auch eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß und Kohlenhydraten. Obwohl es reich an Geschmack und zufriedenstellend ist, ist Maßhalten wichtig, da es kalorienreich sein kann und somit ein köstliches Vergnügen für besondere Anlässe darstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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