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Miso-glasierten Kabeljau

Miso-glasierten Kabeljau

Seafood

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
Kalorien
37.3
Protein
16.9
Kohlenhydrate
13.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
339.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.6 g 17%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 84.7 mg 28%
Natrium 1016.9 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 16.9 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 8.5 g
Protein 37.3 g 74%
Vitamin D 339.0 mcg 1695%
Calcium 33.9 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 678.0 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

19.9%
44.0%
36.1%
Fett: 122 cal (36.1%)
Protein: 149 cal (44.0%)
Kohlenhydrate: 67 cal (19.9%)

About Miso-glasierten Kabeljau

Highliner Miso glasierter Kabeljau ist ein köstliches Gericht, das die Aromen der japanischen Küche an Ihren Tisch bringt. Dieser Premium-Kabeljaufilet ist perfekt mit einer herzhaften Miso-Glasur kombiniert, hergestellt aus reichen Sojabohnen, einem Hauch Süße und Anklängen von Umami. Nicht nur ist es köstlich, sondern Kabeljau ist auch eine magerer Eiweißquelle, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, was die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Ernährung bei jedem Bissen mit Highliner Miso glasiertem Kabeljau, einem lukullischen Erlebnis, das einfach zuzubereiten und unglaublich zu genießen ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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