1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Protein-Wrap
Schinken- und Eiersandwich ist eine köstlich befriedigende Mahlzeit, die herzhafte Aromen perfekt kombiniert. Dieses köstliche Sandwich besteht aus saftigen Scheiben von Schinken, gepaart mit luftigen Rühreiern, eingebettet zwischen zwei Scheiben getoastetem Brot. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, schöpft es Inspiration aus amerikanischer und europäischer Küche. Reich an Eiweiß aus den Eiern und herzhafter Güte aus dem Schinken, versorgt es deinen Tag mit essentiellen Nährstoffen. Obwohl es verwöhnend ist, kann das Sandwich gesünder gemacht werden, indem man Vollkornbrot und magerere Schinkenvarianten wählt, was es zu einer vielseitigen Wahl für jeden Frühstücksliebhaber macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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