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Ei Muffins mit hash browns und hohem Proteingehalt

Ei Muffins mit hash browns und hohem Proteingehalt

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
23.7
Protein
23.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

28.6%
28.6%
42.9%
Fett: 142 cal (42.9%)
Protein: 94 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (28.6%)

About Ei Muffins mit hash browns und hohem Proteingehalt

High Protein Hash Brown Baked Egg Cups sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption. Aus knusprig geriebenen Kartoffeln hergestellt, sind diese Becher mit proteinreichen Eiern, herzhaften Gemüsesorten und Ihrer Wahl an Käse gefüllt. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Frühstücksfavoriten stammend, kombinieren sie Komfort mit Gesundheit. Jeder Bissen ist reich an Protein, was sie perfekt für den Muskelaufbau und um Sie länger satt zu halten. Außerdem werden sie gebacken, nicht frittiert, was den Fettüberschuss reduziert, aber dennoch den befriedigenden Crunch liefert. Genießen Sie einen geschmackvollen Start in den Tag, der einfach zuzubereiten ist und voller Güte steckt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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