1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.2 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.5 mg | 13% | |
| Natrium | 866.7 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 26.4 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 197.6 mg | 15% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 247.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerquark
High Protein Cottage Cheese ist ein köstliches und nahrhaftes Milchprodukt, das mit Protein und essentiellen Nährstoffen angereichert ist. Hergestellt aus Milchquark von Kühen, ist es ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von klassischen amerikanischen Snacks bis hin zu mediterranen Gerichten. Jede Portion liefert eine beeindruckende Menge an Protein, wodurch es perfekt für die Muskelregeneration oder als gesunde Mahlzeitsoption geeignet ist. Mit wenig Fett und reich an Calcium unterstützt High Protein Cottage Cheese die Knochengesundheit und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Genießen Sie es pur, gemischt in Smoothies oder als Topping für Salate. Starten Sie Ihren Tag mit diesem cremigen, vielseitigen Superfood!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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