1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Proteinreiches Frühstücksauflauf
High Protein Frühstücksauflauf ist eine nahrhafte und köstliche Möglichkeit, um Ihren Tag zu starten. Gefüllt mit nahrhaften Zutaten wie Eiern, Spinat, Quinoa und einer Mischung aus herzhaften Käsesorten, kombiniert dieses Gericht die Herzhaftigkeit eines klassischen Frühstücks mit dem nährstoffreichen Proteinschub, den Sie brauchen, um Ihren Morgen zu befeuern. Ursprünglich aus dem Herzen der gesundheitsbewussten Meal Prep stammend, ist es perfekt für einen hektischen Lebensstil. Mit seiner reichen Protein- und Ballaststoffquelle unterstützt dieser Auflauf das Muskelwachstum und hält Sie länger satt, was ihn zu einer gesunden Wahl für alle macht, die ihre Energielevel ohne das Mittagstief am Vormittag aufrechterhalten möchten. Genießen Sie eine Scheibe dieses aromatischen Frühstücksauflaufs und fühlen Sie sich gut beim Essen!
