Proteinreicher Haferbrei

Proteinreicher Haferbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 176.5 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

49.0%
32.6%
18.4%
Fett: 53 cal (18.4%)
Protein: 94 cal (32.6%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.0%)

About Proteinreicher Haferbrei

Gegrilltes Rib-Eye-Steak ist ein zartes, geschmacksintensives Stück Rindfleisch, berühmt für seine reiche Marmorierung und saftige Textur. Ursprünglich aus der amerikanischen Grilltradition stammend, wird es oft einfach mit Salz und Pfeffer gewürzt, damit seine natürlichen Aromen erstrahlen können. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen wie Eisen und Zink kann dieses Steak Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn es in Maßen genossen wird. Das Grillen verschließt diese rauchige Essenz, schafft eine karamellisierte Kruste, die jede Mahlzeit perfekt ergänzt. Genießen Sie den saftigen Geschmack von Rib-Eye, wo Genuss auf Tradition trifft!