1 serving (100 grams) contains 49 calories, 0.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.9 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 14.5 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 511.9 mg | 39% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 495.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hibiskus
Hibiskus ist eine lebhafte, tropische Blume, die für ihr auffälliges Aussehen und ihren erfrischenden Geschmack bekannt ist. Oft in Getränken, Tees und kulinarischen Gerichten verwendet, stammt sie aus Regionen wie Afrika, Asien und der Karibik. Hibiskus ist reich an Antioxidantien und kann helfen, den Blutdruck zu senken und die Herzensgesundheit zu fördern. Sein würzig-saurer Geschmack verleiht süßen und herzhaften Gerichten eine einzigartige Note. Reich an Vitamin C und Mineralstoffen ist Hibiskus nicht nur eine schöne Ergänzung auf Ihrem Teller, sondern auch eine nahrhafte Wahl für Ihr Wohlbefinden. Entdecken Sie die Schönheit und die Vorteile von Hibiskus noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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