Hibachi-Gemüse mit Rindfleisch

Hibachi-Gemüse mit Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.4%
31.7%
42.9%
Fett: 127 cal (42.9%)
Protein: 94 cal (31.7%)
Kohlenhydrate: 75 cal (25.4%)

About Hibachi-Gemüse mit Rindfleisch

Hibachi-Gemüse mit Rindfleisch ist ein köstliches und lebendiges Gericht aus der japanischen Küche. Dieses Gericht aus der Pfanne enthält zarte Rindfleischstreifen, frische Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Brokkoli, alles auf einem sizzlenden Hibachi-Grill zubereitet. Die schnelle Zubereitungsmethode erhält die natürlichen Aromen und die Knusprigkeit des Gemüses, während das Rindfleisch einen kräftigen Proteinschub hinzufügt. Reich an Vitaminen aus dem Gemüse und reich an Eisen aus dem Rindfleisch, ist es eine ausgewogene Mahlzeit. Die Verwendung von nur wenig Öl bei der Zubereitung macht es zu einer gesünderen Option für jedes Essenserlebnis. Genießen Sie diese geschmackvolle Fusion, die den Geschmack Japans direkt an Ihren Tisch bringt!