Hibachi-Gemüse

Hibachi-Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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117.6
Kalorien
3.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
117.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.2%
10.2%
38.6%
Fett: 53 cal (38.6%)
Protein: 14 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 70 cal (51.2%)

About Hibachi-Gemüse

Hibachi-Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, das typischerweise Paprika, Zucchini, Pilze und Zwiebeln umfasst. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, werden diese Gemüse auf einem Hibachi-Grill gegrillt, um ihren natürlichen Geschmack zu verstärken und einen rauchigen Geschmack zu verleihen. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sind sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Beilage oder einer köstlichen vegetarischen Option macht. In Sojasauce geworfen und mit Sesamsamen bestreut, liefern Hibachi-Gemüse eine köstliche Balance aus herzhaftem Geschmack und ernährungsphysiologischer Gesundheit. Genießen Sie dieses farbenfrohe Gericht, das sowohl den Geschmack als auch die Gesundheit feiert!