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Koreanischer Salat

Koreanischer Salat

Snack

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
4.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

34.9%
10.4%
54.7%
Fett: 99 cal (54.7%)
Protein: 18 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (34.9%)

About Koreanischer Salat

Hetki Koreanischer Salat ist eine lebhafte Fusionssalat, die die frischen Aromen Koreas an Ihren Tisch bringt. Volle Knusprigkeit durch Gemüse wie Gurken, Karotten und Rettich wird mit dem einzigartigen Geschmack von koreanischem Kimchi kombiniert, was eine erfrischende Säure ergibt. Dieser Salat ist mit einer leichten Sesam-Vinaigrette beträufelt, was ihn zu einem erfrischenden Begleiter für jede Mahlzeit macht. Reich an Vitaminen und probiotischen Stoffen unterstützt er die Darmgesundheit und ist kalorienarm. Ob als Beilage oder eigenständige Mahlzeit serviert, bietet Hetki Koreanischer Salat einen nahrhaften Schub mit jedem Bissen. Genießen Sie die Essenz der koreanischen Küche auf gesunde, köstliche Weise!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.