1 serving (100 grams) contains 190 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 2857.1 mg | 124% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 40.5 g | 81% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rollmops
Rollmops aus Hering ist eine köstliche, herzhafte Delikatesse aus marinierten Heringfilets, die typischerweise um aromatische Füllungen wie Zwiebeln, Gurken oder Gewürze gerollt werden. Ursprünglich aus der nordeuropäischen Küche, besonders beliebt in Deutschland und den Niederlanden, wird dieses Gericht oft als Vorspeise oder Snack genossen. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Rollmops aus Hering herzgesunde Vorteile und ist dabei kalorienarm. Aufgrund seines eingelegten Charakters ist es jedoch wichtig, wegen des Salzgehalts in Maßen zu genießen. Tauchen Sie ein in diesen einzigartigen Geschmack der Tradition und genießen Sie die lebendigen Aromen, die Rollmops aus Hering zu einem wahren kulinarischen Genuss machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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