Hering

Hering

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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376.2
Kalorien
42.9
Protein
0
Kohlenhydrate
21.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
376.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.4 g 27%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 214.3 mg 9%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 1619.0 mcg 8095%
Calcium 135.7 mg 10%
Eisen 2.6 mg 14%
Kalium 778.6 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
47.1%
52.9%
Fett: 192 cal (52.9%)
Protein: 171 cal (47.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Hering

Hawaiianisches Schweinefleisch ist ein köstliches Gericht, das saftiges, langsam gegartes Schweinefleisch kombiniert, mariniert in einer Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und süßem Ananassaft. Ursprünglich aus der traditionellen hawaiianischen Küche stammend, fängt es die Essenz der Inselflavors ein. Typischerweise mit Reis serviert, bietet es eine köstliche Balance aus Süße und herzhaften Noten. Während das Schweinefleisch Protein liefert, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es einen höheren Fettgehalt haben kann. Dieses Gericht eignet sich perfekt für Zusammenkünfte und bringt einen Hauch der Tropen direkt auf Ihren Tisch!