Kräuterreis

Kräuterreis

Grain

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
52.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 1.2 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 117.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

76.3%
8.5%
15.2%
Fett: 42 cal (15.2%)
Protein: 23 cal (8.5%)
Kohlenhydrate: 211 cal (76.3%)

About Kräuterreis

Kräuterreis ist ein duftendes und geschmackvolles Gericht, das aromatischen Reis mit einer Vielzahl von frischen, lebendigen Kräutern wie Basilikum, Petersilie und Koriander kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, zeigt er wunderschön die Essenz der mediterranen und asiatischen Küchen. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe: Die Kräuter bieten Antioxidantien und Vitamine, während der Reis eine gesunde Quelle für Kohlenhydrate darstellt. Genießen Sie Kräuterreis als gesunde Beilage oder sättigendes Hauptgericht, perfekt, um jede Mahlzeit mit seinem frischen Geschmack und verlockendem Aroma zu bereichern.