1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
85.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 8.8 g | 31% | |
| Zucker | 2.1 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 14.7 mg | 81% | |
| Kalium | 1892.7 mg | 40% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kräuter
Kräuter sind ein wesentlicher Bestandteil der kulinarischen Tradition, die eine Vielzahl von Aromen und eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Von dem aromatischen Basilikum der italienischen Küche bis zum duftenden Koriander der mexikanischen Gerichte, bringen Kräuter einzigartige Geschmäcker, die jede Mahlzeit veredeln. Verpackt mit Antioxidantien, Vitaminen und entzündungshemmenden Eigenschaften, fördern Kräuter wie Rosmarin und Thymian die Verdauung und stärken das Immunsystem. Es ist jedoch wichtig, sie in Maßen zu verwenden, da einige, wie Beinwell, negative Auswirkungen haben können. Nutzen Sie die Fülle der Kräuter, um nicht nur Ihr Kochen zu verbessern, sondern auch Ihren Körper zu stärken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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