1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 53.3 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 133.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürzter Reis
Gewürzter Reis ist ein duftendes, schmackhaftes Gericht, das lockerer Reis mit einer Vielzahl frischer Kräuter wie Petersilie, Koriander und Thymian kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird diese köstliche Beilage oft mit Olivenöl, Knoblauch und einem Spritzer Zitrusfrüchte verfeinert. Er ist nicht nur eine köstliche Beilage zu gegrilltem Fleisch und Gemüse, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Vitaminen und Antioxidantien aus diesen lebendigen Kräutern. Kalorienarm und ballaststoffreich ist gewürzter Reis eine perfekte Möglichkeit, jedes Gericht zu verbessern und eine Prise frischen Geschmack hinzuzufügen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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