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Gewürztes Schweinekotelett

Gewürztes Schweinekotelett

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
29.4
Protein
2.4
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
41.2%
55.5%
Fett: 158 cal (55.5%)
Protein: 117 cal (41.2%)
Kohlenhydrate: 9 cal (3.4%)

About Gewürztes Schweinekotelett

Herbes Schweinekotelett ist ein saftiges Gericht, bei dem saftige Schweinekoteletts, mit Knochen, mit einer Mischung aus frischen Kräutern wie Rosmarin, Thymian und Petersilie perfekt gewürzt sind. Ursprünglich aus der herzhaften mediterranen Küche stammend, fängt dieser geschmackvolle Hauptgang eine Balance zwischen herzhaften und aromatischen Noten ein. Gegrillt oder gebacken, um die Feuchtigkeit zu bewahren, bieten die Schweinekoteletts eine reichhaltige Proteinquelle und werden durch mit Nährstoffen aufgeladene Beilagen wie Röstgemüse oder einen knackigen Salat ergänzt. Obwohl das Gericht verwöhnend sein kann, ist es die perfekte Option für eine befriedigende Mahlzeit, die gesunde Essgewohnheiten fördert, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie das kulinarische Vergnügen des Kräuter-Schweinekoteletts heute Nacht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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